Описание
Применение:
- Льняное нерафинированное масло нельзя нагревать, для жарки оно не подходит, но обогащает любое готовое блюдо. Отлично подходит для свежих салатов, отварных овощей, можно добавлять к рыбе, яйцам, в каши и супы. Льняное масло можно сочетать с пряностями, зеленью, соком лимона, получаются простые и полезные заправки.
- В оздоровительных целях масло из семян льна обычно принимают отдельно от пищи, но можно сочетать с легкими блюдами, напитками (салаты, смузи). Суточная дозировка не должна превышать 40 г.
- В косметических целях льняное масло можно применять на любых участках тела. На волосы, ногти и кутикулу, кожу наносят в чистом виде либо в сочетании с другими продуктами.
Полезные свойства:
- мягко чистит кишечник, нормализует стул;
- ускоряет регенерацию клеток;
- укрепляет сосуды, положительно влияет на сердце;
- устраняет сухость кожи, улучшает тургор, разглаживает морщинки;
- помогает вывести плохой холестерин, может применяться для профилактики атеросклероза;
- налаживает менструальный цикл, уменьшает боли;
- положительно влияет на гормональный фон, работу щитовидной железы.
Состав:
- фитогормоны;
- каротин;
- витамины K, E, D, B, A;
- медь, цинк;
- кислоты Омега.
